지난주 목요일 달린 기록인데 이제야 올린다. 국민학교때도 일기는 매번 개학전에 쓰더니, 운동 기록 매일 올리기도 쉽지 않다. 30년이 지나도 이 습관은 바뀌지 않나보다. 사실 이번 포스팅은 평소와 다르게 쓰려다가 중간에 막혀 임시 저장을 했었는데, ..., 임시저장된 글이 없어졌다. 그러다 보니 하루이틀 미루게 되고. 그냥 해야 하는데. 그냥 하자. 이날도 평소처럼 요즘 빠져있는 팟캐스트 "책, 이게 뭐라고"를 들으며 시작한다. 정주행을 이제 시작해서 2년전 녹음을 듣고 있다. "과거도 바꿀 수 있다." 그날 들은 녹음의 주제는 생각나지 않지만, 이 문구에 공감하며 운동을 시작했다. 내가 현재를 어떻게 사느냐에 따라 과거의 일들이 다르게 평가된다는 의미이다. 맞다. 맞아. 그때의 실수를 발판삼아 (난 이..
오늘은 종일 맑다. 일정을 마치고 집에 들어오니 5시 30분. 점심을 먹지 못해 집에 있는 빵으로 늦은 끼니를 때운다. 오늘은 종일 빵이다. 빵을 먹으며 잠시 보려던 텔레비젼 시청이 한시간이 되어 버렷다. 오늘도 그냥 나간다. 예전 같았으면 물병, 수건을 챙기고 몸을 풀고 하느라 시간도 걸리고 그러다보니 하루하루 포기하는 날이 많았는데. 이젠 그냥 나간다. 마라톤코스를 뛰는 것도 아니고 10킬로미터도 아닌데, 도중에 꼭 물을 먹지 않아도 되는거였다. 운동중 흐르는 땀은 그냥 흘리면 되는 것이었고. 가볍게 스마트폰과 이어폰만 들고 나간다. 운동앱을 켜고 팟케스트를 들으며 뛴다. 그렇게 오늘은 그냥 6킬로미터를 뛰고 걸었다. #숨은그림찾기 #고양이찾기 #몇마리? #세마리
- Total
- Today
- Yesterday
- 프로젝트
- 도전
- 오늘
- 목표
- 김영철
- 엄마
- 타일러
- 수확물
- 진짜영어
- 달리기
- 하자
- 운을 만드는 집
- 내일
- 실내자전거
- 100일
- 창룡도서관
- 습관
- 그냥
- 영어
- 후기
- 신기율
- 김영철의파워fm
- 김미경tv
- 고양이
- 미스에이전트2
- 스몰스텝
- 독서
- 헬스자전거
- 책
- 진짜미국식영어
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 |